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223 Questions/Réponses avec ces filtres

[100] Au sol, comment interpréter un élément marqué "+" ? Un même élément peut exister 2 fois : normal et marqué "+".
Ce sont 2 éléments différents.
L’élément "+" sera enchaîné directement d’un autre élément acro avec envol des paliers autorisés

type : | GAF | GAM

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-20

[10] En C3, une gym fait soleil (P5) + sortie P5, prend-on la valorisation élément P5 + sortie P5 ? MODIFICATION REPONSE: Non car l'élément sortie soleil + sortie inclut les 2 éléments. La gym doit faire 2 soleils afin d'avoir les 2 valorisations (1er soleil= élément P5/ 2ème soleil sortie tendue = sortie P5

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-19

[228] En A2 aux barres, est ce que l'entraîneur est obligé de positionner la gym en position balancé arrière ou est ce que la gym peut monter seule depuis BI ? Elle peut monter seule depuis BI en montée crapaud (1 pied après l'autre ) pour attraper la BS

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-17

[229] En poutre B2, la valorisation éléments gymniques P3 (min) dans le mouvement : est ce que l'équerre tenue 2" et le pivot P4 peuvent valider cette valorisation ? OUI les 2 éléments sont des éléments gymniques. (CF lexique)

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mise à jour : 2026-10-17

[230] La valorisation demande "placement de dos ou ATR" mais un placement de dos étant dans l'arche des ATR, peut-il valider l'acro demander dans le TC ? Non, les éléments de l'arche des ATR ne remplissent pas les critères du TC acro

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-17

[231] Si en B1, une gym fait un ATR tenu moins de 2sec, la valorisation est-elle appliquée? Si l'ATR est tenu entre 1 et 2 sec et dans les angles, pénalité de 0,3 mais valorisation comptabilisée. Si l'ATR est tenu moins de 1sec, alors déclassement en ATR passager et pas de valorisation.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-17

[232] Si une gym fait en C2 ou C3 soleil pui sortie salto tendue, cela valide-t-il les 2 valorisations élément P5 + sortie P5 Non, un élément ne peut remplir qu'une seule valorisation, la sortie P5 inclue soleil + sortie échap tendue = 1 élément. Si elle veut valider la valorisation d'un élément P5, il faut faire un 1er soleil (1er élément N°124 valeur P5) + soleil sortie (2eme élément - N°157.26 valeur P5)

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mise à jour : 2026-10-17

[233] Que se passe-t-il en barres niveau B2, si une gym choisit les 4 autres valorisations que la sortie P3, et fait une sortie par balancé arrière ? Elle prendra la pénalité d'exercice sans sortie. Exercice sans sortie (ou si sortie pas dans le palier autorisé sauf en barre
A1 A2 et B1) cf tableau des fautes générales

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mise à jour : 2026-10-17

[39] Une sortie compte-t-elle parmi les acros en poutre haute ? Oui, tous les éléments « sortie « de l'arche des acros (acros 1 et 2) valident UNIQUEMENT la partie TC si les éléments sont dans des paliers autorisés Les éléments en poutre mousse, eux ne valident pas ce TC

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[45] En C1, si une gym fait rondade sur poutre + sortie, prend-on la valorisation élément P5 + la valorisation sortie avec liaison acro ? ATTENTION RECTIFICATION NOUVELLE REPONSE : 1 element ne peut valider qu’une seule valorisation. Pour l’exemple donné, on validera soit la valorisation element P5 : Rondade ou la valorisation sortie avec liaison acro : rondade + sortie.

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niveaux : | Evo C 1

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mise à jour : 2026-10-14

[47] En Evo C, si une gym fait une LA sur poutre suivie d'une sortie (ex: souplesse-flip-sortie salto), est-ce que les valorisations "LA sur poutre" et "sortie avec liaison acro" sont validées ? ATTENTION RECTIFICATION NOUVELLE REPONSE : 1 element ne peut valider qu’une seule valorisation. Pour l’exemple donné, on validera soit la valorisation Liaison Acro : souplesse-flip ou la valorisation sortie avec liaison acro : flip-sortie salto.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[93] Les éléments nomades peuvent-ils compter dans le tronc commun ? OUI, ils peuvent remplir UNIQUEMENT les critères du Tronc Commun (comme le nombre d'éléments, le nombre d'arches, etc.)

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mise à jour : 2026-10-14

[145] En B2 dans le TC il est demandé 2 acros poutre haute, peut-on comptabilisé la sortie dedans?
ex: roue pied pied sortie salto valide les 2 acros poutre haute? oui UNIQUEMENT dans le TC, la sortie peut être comptabilisée comme acro sur poutre haute, si les éléments sont dans des paliers autorisés

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[215] En B2, pour la valorisation "bascule prise d'élan à l'horizontale", est-ce validé s'il y a un arrêt ? ou pénalisé ? Si il y a un arrêt entre la bascule et la prise d'élan, alors la valorisation ne sera pas acceptée

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[216] Une gymnaste peut elle réaliser un balancer arrière jambes écartées puis serrées au dessus de la barres ? Oui

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mise à jour : 2026-10-14

[217] Au sol, en C1/2/3, la valorisation "1 LAE de 3 éléments différents dont 1 P5 (min.)" est-elle validée si l'on fait 4 éléments dans la LAE ? Oui, Cf définition des LAE

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mise à jour : 2026-10-14

[219] Bonjour, En A2 est ce que l'ATR P2 réalisé pour la valorisation 3 valide l'item du tronc commun "1 accro en poutre haute" ou faut-il pour valider cet item du tronc commun faire un élément de l'arche des accros? Merci Un élément de l'arche ATR ne peut pas valider un élement du TC acro en poutre haute. Il faut utiliser des éléments présents dans l'arche des Acros 1 ou Acros 2

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mise à jour : 2026-10-14

[220] Si ma gymnaste fait roue + rondade pour la valorisation LA sur poutre en C1, est-ce valable? (Etant donné que ce n'est pas marqué LAE) Oui car toutes les LAE sont par défaut des LA

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mise à jour : 2026-10-14

[221] En B1 une sortie en P3 est validée autant par une sortie rondade que par une sortie salto ? oui les 2 éléments sont des sorties P3

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mise à jour : 2026-10-14

[222] Sol B2 : comme les éléments rondade, flip et saut de main sont répétables, est ce que une diagonale rondade flip et une diagonale rondade salto peuvent valider 2 LAE différentes et donc 2 valorisations différentes ? oui mais la rondade sera comptabilisée qu'une seule fois. Rondade flip valide LAE appui manuel , Rondade salto valide LAE dont 1 élément P4 ( rondade + ). Cependant la valorisation " 2 acros de sens différents incorporés dans les LAE " ne sera pas validée. Cf page 8 (jugement ), la liaison entre 2 éléments détermine le sens de celle-ci. Rondade - flip = arrière , rondade salto = arrière.

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mise à jour : 2026-10-14

[223] En B1, valorisation sur une sortie du balancé arrière (donc laché en arrière). Si la gymnaste fait sortie salto, la valorisation n'est pas comptabilisée ? On demande une sortie amenée d'un balancé arrière, donc si la gym fait un balancé arrière suivie d'une sortie salto, la valorisation est comptabilisée

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[224] Pour le saut de biche (sol et poutre) je n’ai pas trouvé d’info concernant la position des jambes… qu’est-ce qui est demandé ? Un écart de 180 ? La jambe fléchie à hauteur du bassin ? Il faut un écart de jambes à 180° avec la jambe de devant fléchie à hauteur du bassin

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mise à jour : 2026-10-14

[225] Si la gym réalise roulade avant bras tendus et chandelle (acros 1) est ce que la roulade avant peut valider à la fois la valorisation élément P2 et 2 acros de sens différents (avec la chandelle?) Oui cf page 8 : en sol, les 2 acros de sens différents peuvent être validées par des éléments des autres valorisations. La roulade avant est un élément en avant, la chandelle est un élément pris en faveur de la gym ( avant ou arrière )

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mise à jour : 2026-10-14

[226] Peut-on faire en A1 une pose de pieds BI et saut droit vers l'avant ? Oui c'est possible, car l'enchainement doit être en 2 ou 3 parties.

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niveaux : | Evo A 1

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mise à jour : 2026-10-14

[227] Dans l'arche ROTATIONS, le PR roulade avant contrôlée est-il uniquement de BS à BI ou peut-on l'utiliser comme sorte de BI vers le sol ? Pas de précision donc oui possible

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-14

[52] Rondade + saut droit est il possible ? Oui, c'est possible. La rondade sera comptabilisée comme un élément + (P6) si le saut d'extension appartient à un palier autorisé.

Voir le tableau de décomposition de la note.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-13

[151] Asym C1 / Sortie amenée du balancer. Est-ce que soleil sortie compte pour la valorisation ? Non la sortie doit être amené du balancé arrière P2 (N116-26) , précision à venir dans le NPT

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1

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mise à jour : 2026-10-12

[206] Pour la valorisation "1 sauter à l'appui" est-ce obligatoirement l'élément sauter à l'appui qui valide ou bien peut-on prendre 1 élément arche des venir à l'appui? Il est attendu l'élément P1 monter à l'appui.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-12

[207] Pour la valo 2 en B1, est-ce possible de faire salto avant décalé rondade ou saut de main ? Salto décalé P5 (palier non valorisable) mais rondade et saut de mains P3 (palier valorisable). La valo est-elle validée quand même ? Non car les éléments P5 ne sont pas valorisables

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo B 1

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-12

[208] Est ce qu’une pose de pied valide le tronc commun « arche des élans » et le « changement de barres » si c’est suivie d’un balancer ? Un même élément peut valider plusieurs TC donc oui

type : | GAF

niveaux : | Evo B 2

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mise à jour : 2026-10-12

[209] L'élément 100 - Tour d’appui arrière libre à l’appui libre au-dessus de l’horizontale est-il non reconnu s'il est en dessous de l'horizontal, ou reconnu avec déduction des fautes d'angles ? Oui en respectant les critères de jugement des fautes d'angles

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-12

[210] Interrogation pour le placement des grandes gyms sur le balancé avec entraineur ? 1er cas, l'entraineur place la gym en courbe avant ( lâche la gym ) = le balancé avant sera le 1er élément.
2éme cas , l'entraineur pousse la gym pour lui donner de l'élan en avant = le balancé arrière sera le 1er élément.
3éme cas , la gym commence pieds sur BI.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-12

[211] 'La valorisation 1 de l’enchaînement des balancers signifie qu’il faut 4 balancers hors sortie au total ? Par exemple : pose de pieds, balancer avant, balancer arrière, balancer avant, balancer arrière puis balancer avant + balancer arrière pour la sortie. En A2, dans la valorisation indiquée, il est attendu un balancé en avant et un en arrière ou inversement. Dans ce cas elle peut faire balancé en avant, balancé en arrière, balancé en avant et lâcher en arrière entre les barres.

type : | GAF

niveaux : | Evo A 2

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mise à jour : 2026-10-12

[212] Dans les normes barres il est préciser evo B mouvement possible en 2 parties. Demande de modification. Possible en A1 et A2. Concernant le niveau B1, possibilité de faire une enchainement en 2 parties uniquement si présentation de l'élement balancer de bascule (P2) en début ou fin de mouvement. Pour les autres niveaux aucune possibilité.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-12

[213] Lorsqu’il est demandé une LM, nous avions pensé à saut de chat roue, sauf que nous venons de nous rendre compte que saut de chat est en P2 soit un palier non valorisable en B3. Avons-nous le droit du coup? Non, comme indiqué dans le programme : Liaison Mixte = enchaînement d’un élément gymnique (pivot et saut uniquement) et d’un
élément acrobatique ou inversement en poutre. Les 2 éléments doivent être dans les paliers valorisables.

type : | GAF

niveaux : | Evo B 3

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mise à jour : 2026-10-12

[214] La réalisation de LM suivante : roue pied-pied - sissone permet-elle de compter 2 valorisations ? Acro P4 (puisque roue enchainée avec un autre élément) et Série mixte ? Non. Un élément ne peut valider uniquement qu’une seule valorisation. Du coup valorisation soit sur l'élément P4 ou sur la LM

type : | GAF

niveaux : | Evo B 3

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-10-12

[180] Dans les niveaux A1 / A2 : il est demandé 2 acros de sens différents. Est-il possible de prendre l'ATR (acros 2, palier 1) déjà utilisé dans la valorisation "1 ATR départ et retour en fente" ? Il existe 2 éléments ATR :
- "Départ fente ATR ou ATR écart" palier P1 / acros 2 qui pourra donc valider la valorisation acros de sens différent (si dans le mouvement on a aussi un élément acro arrière).
- "Départ fente ATR retour fente tenu 2 sec." palier P2 / arche ATR. Cet élément ne valide pas la valorisation acros de sens différents.
Si le choix est possible, ce sera en faveur de la gym.

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-11

[199] Le passage sur le ventre et sur le côté est t il toujours obligatoire? Cf tableau des fautes. ARTISTIQUE GAM/GAF Absence de passage prés du sol ou de la poutre pénalité 0,1

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-11

[200] Est ce que les arches acros 1 et acros 2 comptent comme 2 arches différentes ? Chaque arche est différente d'une autre.
Donc "acros 1" = 1 arche et "acros 2" = 1 arche

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mise à jour : 2026-10-11

[201] Est-ce que l'élément 23 26 "bascule coupé écart" peut valider un lâcher? Oui il va être rajouté dans la liste des lâchers cf p9

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mise à jour : 2026-10-11

[202] Si une gym fait une petite prise d'élan non reconnue pour faire sa pose de pieds, est-ce que la pose de pieds est validée ? oui, ce sont deux éléments différents.

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mise à jour : 2026-10-11

[203] Combien de temps doit-on tenir la courbe statique pour que ça compte ? Peut-on enchaîner les deux rapidement ? Comme tout élément qui doit être tenu, 2S

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mise à jour : 2026-10-11

[204] Peut on faire un élément gymnique de pallier supérieur ?
Par exemple en B2 pallier autorisé = P5 mais pallier valorisable = P4 Non aucun élément du NPT peut être déclassé

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mise à jour : 2026-10-11

[205] En poutre, comment interpréter un élément marqué "+" ? Un même élément peut exister 2 fois : normal et marqué "+".
Ce sont 2 éléments différents.
L’élément "+" sera enchaîné directement d'un autre élément acro ou gymnique pour les LM

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-11

[121] En poutre, est-ce qu'une entrée peut être considérée comme un élément acrobatique et remplir une exigence ? NON les éléments dans l'arche des entrées ne peuvent pas remplir une acro

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mise à jour : 2026-10-09

[170] 'En C1 aux barres asymétriques, est ce que grand rétablissement sortie tendue enchainé remplie la valorisation 1 sortie P4 (min.) amenée du balancé, comme réta fait partie de la famille des balancés ? Non. Le retour reta est une arrivée en phase d'appui donc pas de sortie emmenée directement du balancé

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1

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mise à jour : 2026-10-09

[171] 'En B3 aux barres, est ce que la "sortie filé 1/2 tour" remplit la : valorisation "rotation P3" Oui car dans l'arche des rotations

type : | GAF

niveaux : | Evo B 3

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mise à jour : 2026-10-09

[172] Au sol en B2 : Rondade flip, la rondade est en P4 me semble t'il et du coup valide la valorisation de la LAE à 3 pts. Si elle fait en + st de mains, rondade est ce que cela valide les 2 LA distinctes du TC, sachant qu'il n'y aura qu'une rondade de comptabilisé La rondade + est dans un palier car un il y a un élément réalisé après la rondade, Cf lexique. La deuxième rondade se retrouve dans un palier inférieur ( dernier élément de la LAE ), Donc deux élément différents et donc de LA distinctes.

type : | GAF

niveaux : | Evo B 2

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-09

[173] "Est-ce qu’un même élément peut remplir deux tronc communs distinct ?
Exemple en B3 en poutre est-ce que le pivot tour (P4) peut remplir le TC « pivot P4 mini » ET le TC « un élément P4 » ? Ou faut-il réalisé un second élément P4 ? " 1 élément peut valider plusieurs critères du TC

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mise à jour : 2026-10-09

[174] Le balancé arrière : il n'y a pas d'indication sur le tenue des jambes à l'arrière (serrées/ écart serré écart...). Est ce que les anciennes règles s'appliquent (à savoir écart pour passer la BI pour les grandes gymnastes et resserrer au dessus de BI puis de nouveau écart pour passer la BI). oui

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mise à jour : 2026-10-09

[175] Est ce que tous les éléments de l arche acro 1 et acro 2 (certains sont des sorties) peuvent valider la valorisation acro P2 minimum? Non. Les éléments sorties dans les arches Acro 1 et Acro 2 sont comptabilisés comme Acro sur poutre haute dans la partie TC UNIQUEMENT. La notion d'acro sur poutre va être ajoutée.

type : | GAF

niveaux : | Evo B 1

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-10-09

[176] En A2 pour la valo " 1 pose de pieds à la station debout puis sortie en saut droit vers l'avant" est ce qu'on pénalise le saut droit si jambes pliées ou si la gym se laisse tomber? oui pénalité sur l'amplitude et les fautes de tenues

type : | GAF

niveaux : | Evo A 2

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-10-09

[177] "Dans l’arche « saut de mains » les sauts :
- lune vrille 19 26 en P5
- lune salto avant 56 en P6
Doivent ils être précédés d’un saut de mains sur le tremplin ?
Si oui est il possible de le rajouter à l’écrit (comme sur les autres) et de changer le dessin de la fille pour la mettre en position saut de main.
Sinon pourquoi les mettre dans cette arche ? " Ces deux sauts sont bien prévus dans l'arche "saut" par saut de main. Le rajout du mot oublié est prévu.

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mise à jour : 2026-10-09

[178] "La brochure stipule ""Dans les LAE : les salti doivent être réalisés avec un appel deux pieds.""
Il n'est donc pas possible de mettre un salto avant pieds décalés ?" Le salto avant pieds décalés est un départ deux pieds (et non réception 2 pieds) , il est tout à fait possible de le placer dans la LAE

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mise à jour : 2026-10-09

[179] Maintenant qu’il y a deux grandes culbutes. Comment juger correctement chacune d’elle ? Quels critères ? Il y a une grande culbute retour en appui BS (N°44) et la grande Culbute à l'appui libre à l'horizontal (N°8) retour à la suspension BS. Peut importe l'élément, la reconnaissance se fait si la fermeture du bassin est réalisée à l'oblique haute du balancé. Pour l'élément culbute à l'appui libre, le bassin ne doit pas toucher la barre.

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mise à jour : 2026-10-09

[181] "Dans le niveau B1, la valorisation prévoit « 1 changement de barre BI-BS ».
Le lexique définit un changement de barre comme un « passage d’une barre à l’autre entre 2 éléments des paliers autorisés ».
Pouvez-vous préciser ce qui permet concrètement de valider cette valorisation ?" Un changement de barres est réalisé si entre 2 éléments,des paliers autorisés, les mains changent de barres sans chute, même si les éléments remplissent une autre valorisation.

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mise à jour : 2026-10-09

[182] "Élément 116/26 : reconnaissance du balancé arrière
Lorsqu’une gymnaste réalise l’élément 116/26 en P2, correspondant au balancé arrière, puis descend de la barre par un repousser, qui n’est pas lui-même un élément codifié :
L’élément 116/26 est-il reconnu et comptabilisé comme élément P2 ?
Ou bien faut-il nécessairement que le balancé arrière soit enchaîné avec un autre élément codifié pour pouvoir être reconnu et comptabilisé ?" "Si la gym descend de la barre par un repoussé à la fin de son balancé arrière, alors ce balancé ne sera pas reconnu car considéré comme non terminé. Pour être reconnu il doit être enchainé :
- soit d'un élément codifié
- soit pour les petits niveaux (A et B1), de la sortie balancé avant-arrière, qui n'est plus codifiée mais sans pénalité d'amplitude
- soit peut être arrêtée par son coach en redecsente de blancé avant"

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mise à jour : 2026-10-09

[183] "Éléments 12 « courbe arrière statique » et 6 « courbe avant statique »
Pour les éléments 12 « courbe arrière statique » et 6 « courbe avant statique », pouvez-vous préciser ce qui permet de distinguer une courbe réellement statique d’un mouvement de balancé ?
Le corps de la gymnaste peut rester dans la position demandée (en courbe), mais il peut néanmoins y avoir une oscillation du corps autour de la barre, avec un déplacement légèrement vers l’avant puis vers l’arrière.
À partir de quelle amplitude cette oscillation fait-elle perdre à l’élément son caractère « statique » ?" Une courbe est un élément statique, un balancé sera considéré comme reconnu en fonction de la règle d'amplitude définie dans les critères de jugement.

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mise à jour : 2026-10-09

[184] "Définition d’un « élément acrobatique »
Dans le lexique du nouveau programme technique, les éléments gymniques sont définis comme les « sauts, pivots et maintiens ».
Par ailleurs, dans les fautes spéciales GAF/GAM au sol, une pénalité de 0,3 point est prévue lorsque le « dernier élément de l’enchaînement [est] non acrobatique ».
Pouvez-vous préciser ce que recouvre exactement la notion d’« élément acrobatique » dans ce contexte" Ce sont les éléments des arches acros 1 et 2. Mouvement de sol terminé par une Acro et/ ou chorée sinon pénalité 0,3

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mise à jour : 2026-10-09

[186] En sol niveau B1, pour la valorisation une force ou 1 saut écart P3 min, est ce qu’une force P2 peut valider cette valorisation et le TC ? Non. La notion de P3 minimum est valable pour la force et pour le saut écart. Cependant la force P2 dans l'exemple peut valider des critères du TC, les P2 sont autorisés dans ce niveau.

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mise à jour : 2026-10-09

[187] En B1 en barres si on choisi ne pas prendre comme valorisation 1 sortie du Balancé arrière ,seront nous pénalisé par mouvement sans sortie sachant que la sortie du Balancé arrière lâché la barre n existe plus . Non car il est mentionné dans le tableau des fautes, fautes générales que la pénalité d' exercice sans sortie ne s'applique pas en A1, A2 et B1.

type : | GAF

niveaux : | Evo B 1

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mise à jour : 2026-10-09

[188] Concernant le saut cabriole, la jambe qui sert d'appel doit elle rester tendue à la verticale ou doit elle venir toucher la jambe en l'air (comme un saut cabriole en danse) ? Elle doit rester tendue à la verticale

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mise à jour : 2026-10-09

[189] Au sol il est demandé la valorisation "ATR départ et retour fente". Peut-on utiliser l'ATR passagé même s'il n'est pas indiqué retour fente ? Ou doit-on utiliser l'ATR 2sec indiqué retour fente ? Oui l'élément ATR passagé peut valider cette valorisation. Il faut qu'il soit reconnu (cf critères d'angle) bien entendu et réalisé selon les attentes : départ et retour fente

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-09

[190] La rondade est un élément vers l’avant mais si on fait rondade flip ou rondade salto, de quel sens est notre LAE ? C'est l'élément de liaison qui détermine le sens de la LAE. Dans les cas évoqués, ce sont le flip et salto qui font la liaison, ce sont donc des LA en arrière

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mise à jour : 2026-10-09

[191] Dans l'arche VENIR A L'APPUI, le P1 sauter à l'appui est-il uniquement de BI à BS (comme le suppose le dessin), ou peut-on l'utiliser comme une entrée ? Cet élément peut se faire en entrée.

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-10-09

[192] Est-ce que le balancé arrière doit être à l'horizontale ? Ce n'est pas spécifié dans la brochure contrairement au balancé avant où c'est bien écrit. Oui, précisé en page 22 dans les fautes techniques

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-10-09

[193] Quand une LA est demandée dans les valorisations, peut-on prendre deux éléments identiques ? Exemple : roue-roue ? Dans l'exemple décrit, ce ne sont pas des éléments identiques, puisque la 1ère roue est une roue +, cela peut donc entrer dans une valorisation.

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-10-09

[194] Si je fais ATR passagé+/soubresaut, est-ce que le soubresaut peut compter dans les sauts demandés ? Oui, dans la partie TC car les P1 sont autorisés mais la valorisation demande un saut P3 min, donc pas de valorisation

type : | GAF

niveaux : | Evo B 1

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mise à jour : 2026-10-09

[195] Le saut droit dans l'arche des ACROS 1 peut-il valider le TC acro en poutre haute ? Oui car l'élement se trouve dans l' arche acro, mais il ne pourra pas valider à la fois une acro et un saut (il faudra le réaliser une deuxième fois pour que cela soit possible)

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-10-09

[196] Pour valider la valorisation B1 "2 sauts à 1m20" peut-on mettre les 2 mêmes sauts ? Il n'est pas précisé 2 sauts différents donc oui

type : | GAF

niveaux : | Evo B 1

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-10-09

[197] Au saut, dans les PR, que veut dire "autorisé" ? On peut faire le saut mais il ne sera pas valorisé c'est ça ? Oui, cela signifie que c’est possible de le faire, mais sans valorisation possible

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-10-09

[198] "Est ce que la gymnaste peux faire une pose de pied sans attraper la barre sauter entre les 2 barre et nous la remonter sur la BS pour la 2 eme partie ?
" oui c'est possible

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1

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mise à jour : 2026-10-09

[156] Est ce que une gym peut faire son mouvement de barres en BI avec la sortie par repoussé arrière puis la placée sur la BS pour quelle fasse ces courbes puis la montée sur BS pour faire l'éléments Roulade avant controlée ? Faut elle qu'elle redescende après ces courbes ou elle reste sur la barre et l'entraineur la monte en BS ? Au choix de l'entraineur. La montée BS avec aide de l'entraineur n'étant pas un élément. Rappel en A1 et A2 l'enchainement est en 3 parties maximum.

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-10-08

[157] Pour « élancer » la gym en balancé en A2, doit-on obligatoirement la faire partir de la position arrière (avec entraineur qui la place et qui la lâche) ou est-ce que l’entraineur peut juste la pousser pour lui donner de l’élan vers l’avant ? Au choix de l'entraineur.
Dans le 1er cas, l'entraineur place la gym en courbe avant ( lâche la gym ) = le balancé avant sera le 1er élément

Dans le 2éme cas , l'entraineur pousse la gym pour lui donner de l'élan en avant = le balancé arrière sera le 1er élément

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-10-08

[158] Comment placer en balancé arrière lorsque les gymnaste sont grandes ( équipe 11-14ans)? Après essai, je ne vois pas comment les placer correctement et assez haut pour permettre un balancer correct, si ce n'est dans les plus basse amplitude reconnu... En A1 des courbes peuvent être réalisées, Concernant le A2 :
1er cas,l'entraineur place la gym en courbe avant ( lâche la gym ) = le balancé avant sera le 1er élément
2éme cas , l'entraineur pousse la gym pour lui donner de l'élan en avant = le balancé arrière sera le 1er élément"

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-10-08

[159] Au sol B1 le salto avant peut il remplir la valorisation un élément acro avec envol P3 et 2 acros de sens différent ? oui dans le cas ou il y un autre élément acro en arrière de réalisé dans son enchainement.

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niveaux : | Evo B 1

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-08

[160] 'En A2/B1/B2 il est demandé "Enchaînement de deux balancés (av et ar ou inversement x2) (hors sortie)" est ce que nous devons compter 4 elts réalisés ou seulement 2? Comme indiqué dans le NPT, 1 élément ( 1 case dans un palier ) peut être réalisé plusieurs fois mais ne sera comptabilisé 1 seul fois. Dans votre cas : balancé avant = 1 élément , balancé arrière = 1élement. Les autres éléments sont des répétitions.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-08

[161] Comment différencier l'élément appuis dynamique d'un arrêt? Un appui dynamique statique visuel et marqué

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-10-08

[162] Est-ce qu'une gym peut faire un balancé de bascule puis ensuite placer un tremplin pour monter sur la BI? oui

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2 | Evo B 1

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mise à jour : 2026-10-08

[163] La Rondade est elle un élément acrobatique avec envol ? Pour exemple en C2 si le gymnaste fait rondade + flip + salto arrière tendu valide t'il la valorisation "1 LAE de 3 éléments différents" ?
dont 1 P5 (min.)" GAM/GAF oui la rondade est un élément avec envol
oui cette LAE est valorisée. (cf tableau Valo et définition)

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mise à jour : 2026-10-08

[164] En A1 est ce que les sauts PR2 et PR3 sont valorisables en filière jeune? voir CF tableau note de départ du saut.

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niveaux : | Evo A 1

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mise à jour : 2026-10-08

[165] Si une gymnaste de moins de 13 ans, fait une lune avec trempo-tremp et que la table de saut est a 1m, est ce qu'elle valide les deux valorisation ( saut a 1m et saut avec tremplin) ? voir CF tableau note de départ du saut. Rappel, pour le saut 1 seule valorisation de comptabilisée au choix.

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mise à jour : 2026-10-08

[166] En A1 et A2, Est ce que les saut en PR sont a 1m? Si c'est le cas, est ce qu'il valide la valorisation saut a 1m ? Cf normes des agrès "saut " : hauteur pile de tapis 80cm. Donc non ! pas de valorisation de validée.

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-10-08

[167] Au sol, il faut 2 acros dans le TC et 2 acros de sens différents en valorisation. Faut il en faire 2 ou 4 du coup pour avoir le max? 2 éléments. Un élément validé en TC peut être également remplir une valorisation

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-08

[168] Comment faire pour les barres en 3 parties, doit il y avoir une entrée une sortie pour chaque morceau ou la gym peu remonter avec aide ou descendre sans élément codifié Au choix de l'entraineur. Uniquement en A1 et A2

type : | GAF

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mise à jour : 2026-10-08

[169] Vu que l'on peut prendre la prise d'élan dans l'élément pose de pieds (à condition de respecter les angles et l'alignement) est-ce que l'on peut faire de même pour le tour circulaire et contre mouvement à savoir : prendre prise d'élan + pose de pieds + tour circulaire ? Puisque dans la pose de pied il y a bien écrit prise d'élan pose de pieds, comme dans les deux autres éléments. Non, on comptabilisera uniquement la prise d'élan + élan circulaire ou contre mouvement.

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mise à jour : 2026-10-08

[18] Evo A L'entraineur a-t-il le droit de placer sa gym pour faire des courbes et de la placer pour effectuer le balancé par placement de l'entraineur ? Pour les courbes, l'entraineur a le droit de monter la gym à la suspension BS mais pas de la placer. Pour le balancer avant, l'entraineur a le droit d'aider la gym au départ du balancer (puisque enchainement en 2 parties)

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-10-01

[130] La gymnaste réalise une roulade arrière arrivée sur les pieds mais ne retire pas les mains du sol pour pouvoir enchainer en choré, que fait-on ? l'élément est-il reconnu ? Si l'élement 82 retour à l'appui facial avec appui des mains et des pieds
Si élement 104 obligation de retirer les mains

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-10-01

[46] A partir de C1, dans l'arche poutre mousse, quand on a 1 LA dont un élément avec envol, peut-on mettre un élément sans envol qui n'est pas des paliers autorisés ou valorisés (ex ATR ou roue) ? oui, UNIQUEMENT POUR LA POUTRE EN MOUSSE car c'est une liaison qu'on veut voir. Un seul élément sera compté dans le nombre d'éléments.

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1 | Evo C 2 | Evo C 3

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mise à jour : 2026-09-30

[103] En A1 il est demandé une souplesse, on parle de l'arche ou de l'élément ? On parle de l'arche souplesse

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niveaux : | Evo A 1

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-30

[104] Il est demandé un saut écart : est il forcément antéro postérieur ? Le saut de Biche est il un saut écart antéro postérieur ? voir valorisation : si un saut écart est demandé il n'est pas forcément antéro-postérieur (carpé écart OK).
Le saut de biche est bien considéré comme un saut écart antéro-postérieur

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mise à jour : 2026-09-30

[105] Dans le TC il est demandé une force (arche ATR - force), on demande précisément une force ? Famille "Force" dans l'arche "ATR Force"

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-30

[106] Comment calculer la note finale et appliquer la valorisation au saut ? Noter chaque saut, déduire les fautes, puis ajouter la valorisation applicable au saut qui compte, sur la meilleure des deux notes.
La valorisation des 2 sauts différents est appliquée si les 2 sauts sont reconnus et que l'un des deux se trouve dans les paliers valorisables. ? Si le meilleur saut est un nomade, alors les nomades n'étant pas valorisables, pas de valorisation

type : | GAF | GAM

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[108] Une valorisation obtenue sur l’autre saut peut-elle être ajoutée à la meilleure note ? Oui c'est possible pour les valorisations spécifiques à un saut (lune, une rotation longitudinale ou transversale, un saut appel tremplin...).
Pour la valorisation "2 sauts différents", elle est appliquée si les 2 sauts sont reconnus et que l'un des deux se trouve dans les paliers valorisables,

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mise à jour : 2026-09-30

[109] Est-ce que ce un saut nomade est valorisable? non

type : | GAF | GAM

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[110] Une valorisation obtenue sur l’autre saut peut-elle être ajoutée à la meilleure note même si le meilleur saut est un nomade ? Non les nomades ne sont pas valorisables

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[111] Au saut, si un seul saut parmi les 2 est reconnu, la valorisation est-elle comptée? Cela dépend de la valorisation, si la valorisation demande 2 sauts différents, non.
Si la valorisation est spécifique à un saut, alors on pourra mettre la valorisation.
Ex: tsuk reconnu + Yurch non reconnu. Pas de valo de 2 sauts différents mais par contre valorisation pour saut avec rotation transversale.

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[112] Pourquoi en A et B1 je ne peux pas prétendre à avoir au saut une note équivalente aux autres agrès ? note maximale en A1 A2 =14

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niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2 | Evo B 1

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[113] en B2, si une gym fait une lune et un pétrick, et que la lune est la meilleure note, peut-on appliquer la valorisation pour 2 sauts de 1er envols différents? En B2 la valo de 2 sauts différents n'existe plus. Rappel un nomade n'est pas valorisable

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo B 2

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-30

[116] Le tic tac est-il considéré comme une accro vers l'avant ou vers l'arrière ? En avant

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mise à jour : 2026-09-30

[117] Le balancé arrière doit-il être corps tendu ? Oui, le corps de la gymnaste doit être aligné en courbe avant une fois la BI passée. Dans le cas contraire, une pénalité pour "position tendue insuffisante" sera appliquée en plus des éventuelles fautes d'angles pour manque d'amplitude.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-30

[118] L'exigence de liaison PG me demande 2 éléments, est-ce que je peux en faire 3 ? La définition indique qu'il s'agit d'un nombre MINIMUM

type : | GAF | GAM

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-30

[120] Peut-on pénaliser le manque d'amplitude en lune plat dos ? Tous les sauts de la brochure peuvent être pénalisés par le manque de hauteur 0,5 max et le manque de longueur 0,5 max

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-09-30

[122] Est-ce que la "montée canard" est pénalisée ? si oui comment ? Pénalisation de fautes de tenue de corps

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mise à jour : 2026-09-30

[123] La roulade arrière groupée n'est pas précisé bras tendus. Les gymnastes peuvent donc la réaliser bras fléchis sans risque de pénalité ou de NR ? La gymnastique se veut «bras tendus», «jambes tendues» et «jambes serrées». D’où les précisions d’éléments pour bras fléchis ou jambes écartées par exemple.
La roulade arrière doit être réalisée bras tendus comme l'ensemble des éléments sans précisions

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-30

[124] Quelles sont les pénalités possibles pour l'élément 121 - filé ? Doit-il être au-dessus de l'horizontale ? Peut-on ne pas le reconnaitre ? L'élément filé est reconnu si le corps reste proche de la barre jusqu'au passage des épaules sous celle-ci, et si l'alignement bras-tronc se réalise avant l'oblique basse. Il faut donc une élévation du bassin. Les pénalités possibles sont les fautes de tenue bien entendu mais également le manque d'alignement du corps et les fautes d'amplitudes

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-30

[125] Est-ce que l'élément Tic-Tac compte lorsque le pied bouge lors de la pose ? OUI l'élément compte + pénalité pour appui complémentaire

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mise à jour : 2026-09-30

[126] La gymnaste tombe. L'entraineur la remonte et la positionne en courbe avant en position "balancé arrière". Est-elle pénalisée ? Est-ce que l'élément balancé qui suit sera compté ? Aucune pénalité pour touche de l’entraîneur car il y a une chute. Reprise du jugement sur le balancé avant qui suit.

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mise à jour : 2026-09-30

[127] Une gymnaste réalise un grand écart (arches des maintiens et souplesse ) mais avec les bras qui bougent (choré) lors de la réalisation. L'élément compte-t-il ? OUI l'élément compte si il est bien maintenu 2s en écart ou avec pénalité de 0,3 si maintenu entre 1 et 2s

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mise à jour : 2026-09-30

[128] Un(e) gymnaste réalise une jolie lune plat dos mais arrive assis(e). Que pénalise-t-on ? Dans le saut c'est précisé arrivé plat dos donc si la gym arrive assise, pénalité pour réception en 2 ou plusieurs temps

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niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-09-30

[129] Roulade arrière jambes et bras tendus la gymaste pose les genoux avant de relever les mains que fait on ? L'élément est non reconnu car obligation de retour appui pédestre uniquement.

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mise à jour : 2026-09-30

[131] Lors d'une sortie de praticable puis touche de l'entraineur (situé en dehors du praticable), quelles sont les pénalités ? 0.1 ou 0.3 ( sortie de praticable ) + 1pt (chute)

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mise à jour : 2026-09-30

[132] Est il possible de comptabiliser 2 éléments lors de la réalisation placement du dos développé à l ATR / demi valse ? oui car placement du dos est retour libre et la 1/2 valse est départ libre

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-30

[133] Salto Costal: peut on arriver les 2 pieds serrés en même temps ? Oui car pas de précisions dessus

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mise à jour : 2026-09-30

[134] Pour l élément, ATR transversal, il est écrit retour des pieds sur la poutre entre les mains, si un pied est posé en dehors des mains du coup l élément n est pas reconnu ou applique-t-on une pénalité? Et si un seul pied posé que les mains sont relevées et l autre pied se pose mais avec un écart de jambes qui signifie que le pied aurait été en dehors des mains, que fait-on? Pour cet élément il est bien précisé dans l'arche, " retour des pieds sur la poutre entre les mains " Si un pied est posé en dehors des mains on compte l'élément et on pénalise l'écart de jambes

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mise à jour : 2026-09-30

[135] Pour l élément ATR transversal descente Stalder n°169, descente contrôlée à l équerre signifie que l équerre doit être marquée mais pas tenue (comme pour le 1/2 tour arabesque sur la réunion de juge) ou il y a une notion de maintien, si la gym arrive à l équerre et chute, peut on comptabiliser l élément ou pas? Il n'est pas précisé une notion de maintien sur cet élément, donc si la gym passe par l'équerre avec un appui des mains et chute, on reconnait l'élément

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-30

[136] Est ce que le saut changement est comptabilisé si arrivée 2 pieds? Oui car pas de précisions dessus

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mise à jour : 2026-09-30

[137] lorsqu'on pénalise un Elan intermédiaire, on pénalise bien les fautes de bras et de jambes, mais doit-on également pénaliser les fautes de position de corps ? cf tableau des fautes de tenue

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mise à jour : 2026-09-30

[138] Saut extension ATR tombé dos: le gym valide le saut extension; elle tente l'ATR en posant ses mains mais ne monte pas ses pieds. Elle retente ATR et parvient a faire tombé dos. saut nul

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mise à jour : 2026-09-30

[139] Saut extension ATR tombé dos: le gym pose arrive sur les fesses lors de son saut extension puis réalise son ATR plat dos. Est ce possible de compter la deuxième partie du saut ? saut nul

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mise à jour : 2026-09-30

[140] Roulade avant groupé : comment faire la différence entre une gymnaste qui roule avec une extension de jambe tendue puis groupé et celle qui garde les jambes totalement fléchies durant toute la roulade ? La gymnastique se veut «bras tendus», «jambes tendues» et «jambes serrées». Donc pénalités jusqu'à 0,5 possible pour flexion des jambes. (extension des jbes durant la roulade avt et flexion pour réception accroupie)

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mise à jour : 2026-09-30

[141] Quand une gym tombe en BS, à partir de quand reprend on le jugement? Reprise du jugement à partir du premier élément codifié BI ou BS réalisé

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mise à jour : 2026-09-30

[142] Peut-on comptabiliser un repousse bascule BS l'élément repousser bascule 51 26 est précisé BI

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mise à jour : 2026-09-30

[143] Autorisation d'un mouvement en 2 parties minimum jusqu’à quel niveau ? le balancé de la bascule peut être fait jusqu’à quel niveau ? Possibilité de faire une enchainement en 2 parties en B1 uniquement pour l'élement balancer de bascule. Cet élément doit être réalisé au début ou en fin d'enchainement.

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mise à jour : 2026-09-30

[144] En C1 en barre, si 1 gym fait prise d'élan à l'ATR et que celui-ci n'est pas reconnu, en quoi est-il déclassé puis que la prise d'élan est P1 et que les éléments P1 ne sont pas autorisés, du coup pas de possibilité de remplir 1 élément des élans dans le TC la prise d'élan ATR est déclassé en P1 mais n'est pas dans les paliers autorisés.

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1 | Evo C 2 | Evo C 3

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mise à jour : 2026-09-30

[146] Si une gym effectue un balancé de bascule puis un sauter à l'appui: A- t -on la possibilité entre ces 2 éléments de replacer le tremplin. oui

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mise à jour : 2026-09-30

[147] Il est écrit dans les généralités que, sauf précision, les mouvements doivent être faits jambes tendues et serrées.
Du coup, pour le balancé de bascule BI, cela sous-entend qu’on n’a pas le droit de la faire jambes écartées. Finalement, cela pose la question de la bascule BI, ou même de la descente soleil. la bascule a toujours été autorisée jambes écartées....idem pour les balancés de bascule et les dégagés

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mise à jour : 2026-09-30

[148] Balancé de bascule, retour au sol barre dans les mains en position dos rond ou bien peut-on les lâcher ? on peut lâcher la barre ou pas

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mise à jour : 2026-09-30

[149] Peut-on utiliser un bloc de parade pour qu’un(e) gymnaste se mette en suspension à la barre sup ? non ce n'est pas dans le matériel autorisé en barres

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mise à jour : 2026-09-30

[150] Lorsque la gym termine ses séries de balancés comme demandé dans les valorisations, l’entraîneur peut-il arrêter la gym ou la sortie arrière est-elle obligatoire ? (puisqu’au final ce n’est pas une sortie reconnue). oui

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mise à jour : 2026-09-30

[152] Roue pied-pied suivi de chandelle : Descente de la chandelle jambes fléchies ? oui

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mise à jour : 2026-09-30

[154] Fente ATR 2 touches des mains (déséquilibre) puis tenu 2’’ : ATR tenu 2s compte ? oui avec faute d'appui complémentaire

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mise à jour : 2026-09-30

[8] En barres, courir bascule remplit-elle la valorisation une bascule prise d’élan ? OUI si elle est réalisé comme attendue dans la valorisation
B2 = Bascule prise d’élan à l’horizontale

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niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-09-29

[12] Si une gym fait bascule + prise d'élan retour sur barres sans enchainement d'éléments, prend-on la valorisation ? OUI si elle est réalisée comme attendu dans la valorisation mais pénalité pour une reprise d'élan car rupture de l'enchainement

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mise à jour : 2026-09-28

[29] La prise d'élan à l'horizontale peut-elle être isolée ? La prise d'élan isolée sera possible en A1 et A2. Pour les niveaux supérieurs une prise d’élan isolée sera comptabilisée comme élan à vide . Par contre, si elle est suivie d'un élément elle sera reconnue cf critère d'angle ex: prise d'élan pose de pieds, on comptera élément prise d'élan + élément pose de pied.

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mise à jour : 2026-09-28

[32] Si une gym tente une prise d'élan jambes écartées qui n'est pas dans les angles pour la reconnaissance, peut-on la déclasser en prise d'élan ? Oui si elle respecte les critères d'alignement avec pénalité de jambes écartées et que les éléments P1 sont autorisés dans le niveau.

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mise à jour : 2026-09-28

[1] Quelles sont les hauteurs et adaptations des barres GAF ? BI 1,75 m ; BS 2,55 m. Pour les gymnastes evolution A1 et A2 de la filière jeune, descendre les barres de 20 cm ou ajouter un tapis de réception de 20 cm.

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mise à jour : 2026-09-23

[2] Comment sont jugées les prises d’élan et les balancés ? les pénalités de ces éléments sont décrites dans le document doc technique

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mise à jour : 2026-09-22

[3] Un mouvement en deux parties est-il autorisé ? La fiche Barres le prévoit explicitement en Evolution A uniquement, avec interruption BI/BS ou inversement.

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mise à jour : 2026-09-22

[4] En barres, sur les valorisations « 1 sortie amenée du balancé », est ce que le balancé doit forcément être d’un palier valorisable ? Non, en C1 on peut avoir un balancé arrière P2, suivi d’un tendu arrière, la valorisation sera acceptée.

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mise à jour : 2026-09-22

[5] Qu’est-ce qu’une reprise d’élan aux barres ? C’est un élan à vide non nécessaire à l’élément suivant ; il est pénalisable selon le tableau des fautes. Cf lexique

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mise à jour : 2026-09-22

[6] Aux barres, sur les valorisations « bascule + prise d’élan », peut-on réutiliser un des 2 éléments pour une autre valorisation ? Non, un élément ne peut remplir qu’une valorisation

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mise à jour : 2026-09-22

[7] Une entrée, sortie, prise d’élan, bascule ou lâcher précis valide-t-il une valorisation ? Ces éléments ont été repartis dans les différentes arches et peuvent valider le TC et/ou une valorisation

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mise à jour : 2026-09-22

[9] Si une gym fait bascule + prise d'élan pose de pieds, peut-on pendre la valorisation bascule + prise d'élan OUI si elle est réalisé comme attendue dans la valorisation
B2 = Bascule prise d’élan à l’horizontale
B3 = Bascule P4 prise d’élan au dessus de l’horizontale

type : | GAF

niveaux : | Evo B 2 | Evo B 3

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mise à jour : 2026-09-22

[11] l'élément 14 (de la suspension balancer arrière) prend-il un balancé avant + arrière? arrière uniquement - voir arche des "Balancés arrière"

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mise à jour : 2026-09-22

[13] Si une gym fait bascule + prise d'élan puis chute (sans retour à l'appui), prend-on la valorisation ? OUI si elle est réalisée comme attendue dans la valorisation avec un appui avec les épaules au dessus de la barre
B2 = Bascule prise d’élan à l’horizontale
B3 = Bascule P4 prise d’élan au dessus de l’horizontale

type : | GAF

niveaux : | Evo B 2 | Evo B 3

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[14] L'élément bascule coupé écart est-il un lâcher ? Oui car remplit la définition du lâcher

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[15] Quand une gym fait un balancé intermédiaire complet supplémentaire, est-ce que ça compte en balancé intermédiaire ? Une seule pénalité d'élan à vide sera comptée pour balancer avant - arrière.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[16] En C1, il est demandé une sortie amenée du balancé - donc ATR sortie pas de valorisation ? Non, car l'ATR n'est pas dans les arches des balancers. Cependant, une sortie amenée d'un balancé P2 valide cette valorisation.

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1

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mise à jour : 2026-09-22

[17] En A2 il faut un enchainement de balancers, mais les courbes sont-elle autorisées ? En A2, on demande explicitement des balancers et non des éléments de l'arche des balancers dans la valorisation. Les courbes ne rempliront donc pas cette valorisation.

type : | GAF

niveaux : | Evo A 2

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mise à jour : 2026-09-22

[19] L'entraineur peut il monter sa gym en appui BS ? Oui possible si elle souhaite commencer BS

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[20] Combien de partie maximum en A1 A2 ? 3 parties maximum

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1 | Evo A 2

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mise à jour : 2026-09-22

[21] Les éléments Roulade avant controlée - monter à l'appui peuvent il être effectués en BS ? Le texte ne le précise pas donc autorisé

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[22] Le changement barres est indiqué BI - BS, est il autorisé en BS - BI ? Oui c'est possible

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[23] En C3 peut on avoir un balancé P2 ? (balancé avant retrait ) Pour les éléments lâchers, les balancers précédents les lâchers ne seront pas considérés comme élan à vide et donc non pénalisables (pas de faute pour élan a vide, uniquement fautes de tenues de corps)

type : | GAF

niveaux : | Evo C 3

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mise à jour : 2026-09-22

[24] Le double tremplin est-il autorisé pour les moins de 13 ans ?
Sinon, comment réaliser monter bras tendus BI ? Oui

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[25] En C1, on demande une sortie P4 min amenée du balancé. Le balancé doit il être d'un palier valorisable ? Non, la sortie peut-être amenée d'un balancé des paliers autorisés donc d'un P2

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[26] Peut-on commencer BI et faire une sortie filé puis continuer BS ? Oui c'est possible car mouvement en plusieurs parties demandé

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[27] Valorisation "1 mvt en 2 parties avec interruption (BI ou BS ou inversement)".
Pourquoi le "OU" entre BI et BS ? Est-ce qu'on peut faire 2 parties en BI ? Il faut au moins un enchainement BI et un enchainement BS

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[28] L'élément balancé de bascule doit-il obligatoirement se faire au début de l'enchaînement, comment sont enchainés les autres éléments ? Le balancer peut être fait soit au début ou à la fin de l'enchainement BI

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[30] Si une gym fait grand réta puis prise d'élan et sortie salto tendu, est-ce qu'une pénalité de reprise d'élan est comptée ? non

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[31] Pour les éléments type tour d'appui arrière libre, comment les reconnait-on et applique-t-on les pénalités ? Ces éléments sont reconnus et pénalisés de la même manière que la prise d'élan. Pour être réalisé sans faute d'amplitude, il doit être au-dessus de l'horizontale, et si ce n'est pas le cas, il sera comptabilisé avec les fautes d'amplitude (cf schéma des prises d'élan)

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[33] Prise d'élan pose de pieds, est-ce un élément ou 2 éléments ? Ce sont 2 éléments qui seront comptés prise d'élan P1 (voir critère d'amplitude) + pose de pieds (P3 ou P4 selon la pose de pieds)

type : | GAF

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agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[34] Bascule avec prise d’élan au-dessus de l’horizontale : est-ce que la valorisation comptabilisée uniquement lorsqu’elle atteint l’angle de 15° au-dessus de l'horizontale, ou peut-elle être prise en dessous de l’horizontale avec les pénalités correspondantes ? La valorisation sera prise uniquement si la prise d'élan est au dessus-de l'horizontale. Si elle est sous l'horizontale, la valorisation ne sera pas comptée, MAIS les 2 éléments bascule et prise d'élan pourront être pris dans d'autres valorisations (les fautes d'angles de la prise d'élan seront appliquées)

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Asymétriques

mise à jour : 2026-09-22

[35] Quels aménagements sont prévus pour les jeunes gymnastes GAM ? Des adaptations de hauteur sont prévues aux anneaux et à la barre fixe pour les 10 ans et moins : hauteur diminuée, sangles.
D'autres facilités ont été apportées : les porte-mains aux parallèles ou le champignon.
Une étude sera faite sur les nouvelles poignées d'arçons JUNIORS.

type : | GAM

niveaux : | Evo A 1 | Evo B 1

agrès : | Arçons

mise à jour : 2026-09-22

[36] Les juges devront-ils suivre une formation ou repasser un examen ? Non mais ils devront suivre recyclage puis répondre correctement aux QCM obligatoires (avec barème)

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[37] Un même élément ou une même liaison peut-il valider plusieurs valorisations ? Non. Chaque valorisation doit être distincte.
Exception explicite : au sol, les 2 acros de sens différents peuvent provenir d’autres valorisations.

type : | GAF | GAM

niveaux :

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[38] Un élément utilisé pour une valorisation peut-il aussi remplir le tronc commun ? OUI, un élément peut remplir plusieurs éléments du Tronc Commun (ex : nombre d'éléments + nombre d'arches)

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[40] Les éléments ATR sont-ils considérés comme des acros en poutre haute ? Les éléments de l'arche de l'ATR ne sont pas considérés comme des acros (cf arche acro)

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[41] À quoi sert la poutre mousse ? Elle sert uniquement aux valorisations spécifiques indiquées dans la ligne « Poutre mousse » de chaque niveau.

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[42] Quels paliers doivent avoir les éléments d’une liaison valorisée ? voir tableaux "décomposition de la note"

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[43] Quelles sont la hauteur, la durée et les règles de présence de l’entraîneur ? Hauteur : 1,25 m / jeunes : 1,10 m.
Durée : A 1 min 10 / B 1 min 30 / C 2 min (chutes comprises).
Le passage sur la poutre mousse n'est pas compris dans les durées maximales.
L’entraîneur ne reste pas près de l’agrès.

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[44] Est-ce qu’on peut mettre le même élément acro en poutre et poutre mousse ? Oui

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[48] Est ce que les éléments type ++ sont comptabilisés en ++ également pour les LM ? oui

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[49] Entrée Roue et Flip valide t elle l'acro ? Non car ces éléments font partis de l'arche des entrées

type : | GAF

niveaux :

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[50] Une LA en poutre mousse valide t elle 2 ou 3 éléments dans le TC ? 1 case = 1 élément

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[51] Comment choisir entre saut droit saut appel 2 pieds et acro ? En faveur de la gym en fonction des valorisations demandées

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[53] Poutre en mousse : le PR est bien ATR tenu ?
Donc obligatoire en A1 ? Oui même si en A1, les PR ne sont pas valorisables, il est spécifié dans la valorisation poutre mousse ATR (PR)

type : | GAF

niveaux : | Evo A 1

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[54] Pour l'ATR 154 + 26 : Peut il être réalisé avec toutes position de jambes ? Oui l'ATR peut être tenu jambes serrées ou écartées

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[55] Poutre en mousse : Faut-il 2 poutres pour les liaisons ? Oui pour les LA, 2 poutres seront nécessaires et devront être prévues par l'organisateur (voir généralités poutre)

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[56] Est-ce que les éléments de la poutre mousse peuvent valider les éléments du TC? Oui

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[57] Est ce que le maintien sur une jambe tendue à l'horizontale (arche des sauts), peut valider une valorisation demandant un saut ? Cet élément a depuis été déplacé dans les maintiens, donc ne remplit pas la valorisation demandant un saut

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[58] Pas d'ATR antéro en poutre ? Les ATR notés tenus peuvent l'être en position antéro.

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[59] Est-ce que l'entrée salto avant arrivée sur poutre remplit la valorisation "1 salto sur poutre P6 min" ? Non

type : | GAF

niveaux : | Evo C 1 | Evo C 2 | Evo C 3

agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[60] Est-ce que l'ATR latéral peut valider une acro ? Non, l'ATR latéral fait parti de l'arche des ATR, il ne peut donc pas valider un élément de l'arche des acros ou un élément acro sur poutre.

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[61] Pour les valorisations acro sur poutre, est-ce que les sorties valident ces valorisations ?
Idem pour les LA ? Non, les valorisations acro sur poutre ou LA doivent être remplies avec des éléments avec réception sur poutre. Les sorties ne valident donc pas ces valorisations.

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[62] Quels sont les critères de jugement des cabrioles fléchie, tendue et tendue avec maintien sur une jambe à l'horizontale ? "Pour la cabriole fléchie, on applique les mêmes pénalités que le saut de chat.
Pour la cabriole tendue, on applique les mêmes règles que le saut ciseaux.
Pour la cabriole tendue avec maintien sur une jambe à l'horizontale on applique le critère de maintien et d'angle par rapport à l'horizontale"

type : | GAF

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agrès : | Poutre

mise à jour : 2026-09-22

[64] Quelles sont les valeurs des sauts et des nomades ? voir tableau décomposition de la note au SAUT

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[65] Le tremplin-trampoline est-il assimilé au tremplin ? Oui pour les 7 à 12 ans.
À partir de 13 ans, il est autorisé avec une déduction de 1 point.

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[66] Quelles hauteurs de table et de pile de tapis sont prévues ? Table : 1,00 m à 1,35 m.
Pile de tapis : 0,80 m, avec tolérance de ± 5 cm au choix de l’organisateur.

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[67] Qu’entend-on par premier envol, familles de sauts et élément sur le tremplin ? 1er ENVOL différent = renversement avant ou avec 1/2 tour.
Famille de saut = voir arche
Élément sur tremplin = saut avec rondade ou saut de main sur le tremplin

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[68] Utilisation du mini trampoline au saut? Le mini-trampoline est autorisé pour la saison 2026/2027 avec une pénalité d'1 point?.
Si le saut est valorisable, on ajoutera les points de la valorisation.

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[69] Quand un saut est-il nul ou reconnu ? Voir le tableau des fautes.
Il est nul par exemple "sans appui réglementaire des deux mains" ou "sans réception sur les pieds d’abord" ou encore "ne respectant pas les critères de jugement".

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[71] Une gymnaste de 7 ans qui fait une lune plat dos en tremplin-trampoline a-t-elle la valorisation "saut en tremplin" ? oui car pour les 12 ans et moins le tremplin-trampoline est considéré comme un tremplin

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[72] Dans l'Evo A, la valorisation pour saut à 1m est-il un minimum ou fixe (lune 1m10 peut elle être valorisée) Non, il est clairement spécifié 1m.
Si 1m10, pas de valorisation

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo A 1

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[73] Le tremplin devant le trampoline est il autorisé ? non

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[74] Pourquoi imposer la lune dès le A2 (les PR n'étant plus valorisables) ? Des changements ont été apportés et les PR3 sont maintenant valorisables en A2

type : | GAF | GAM

niveaux : | Evo A 2

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[75] Pourquoi les PR amenant le Tsukahara et les sauts avec rondade sur le tremplin ne sont valorisés qu'en A1, alors que l'on demande un sursaut roue uniquement à partir du A2 au sol ? Des changements ont été apportés et les PR3 sont maintenant valorisables en A2 et B1.
Il est compliqué d'imposer un cahier des charges matériel trop lourd pour les organisateurs sur les niveaux supérieurs.

type : | GAF | GAM

niveaux :

agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[76] Si une gym de plus de 13 ans fait un saut valorisable, on pénalise d'un point mais peut-on appliquer la valorisation ? Oui les engins de frappe n'ont rien à voir avec la valorisation.

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[77] Est-ce que pour les sauts avec un élément sur le tremplin, peut-on utiliser un tremplin-trampoline pour les moins de 13 ans ? Oui

type : | GAF | GAM

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agrès : | Saut

mise à jour : 2026-09-22

[78] Au saut, en A2, B1, B2, quels PR sont autorisés même s'ils ne sont pas valorisables ?
Par exemple, peut on faire rondade ventre en B2, sans valorisation ? voir le tableau

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mise à jour : 2026-09-22

[79] Peut-on faire une lune à moins de 1m ? (lune sans valorisation) Non.
Dans les normes du saut, il est noté "table de saut de 1m à 1m35"

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[80] Les acros de sens différents peuvent-elles déjà appartenir à d’autres valorisations ? Oui.
C’est l’exception explicitement prévue au sol.

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[81] La musique est-elle obligatoire au sol ? Oui uniquement en GAF : accompagnement musical obligatoire sans chants (vocalises sans paroles autorisées).

type : | GAF | GAM

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[82] Combien d’arches et d’éléments faut-il au sol ? Au minimum 4 arches. Le nombre d’éléments dépend du niveau et figure dans la fiche Sol.

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[83] Les éléments P1 "ATR" ou "chandelle" sont-il classés comme acro avant ou arrière ? Pour l'élément P1 chandelle, le sens de l'acro est en faveur de la gymnaste.
Pour l'élément P1 ATR (acro), il s'agit d'une acro en avant

type : | GAF | GAM

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[84] En sol, si une LAE est de 3 éléments, peut-on prendre le 3ème élément pour une autre valorisation ? Une LAE ne peut valider qu'une valorisation.
Les LAE doivent être distinctes
Exemple : en B2 rondade flip salto groupé validera soit V2, soit V4

type : | GAF

agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[85] En sol, si une gym fait tendu avant seul puis rondade flip tendu arrière, est ce que la valorisation des acros de sens différents incorporés dans les LAE est validée ? NON, le tendu avant seul ne constitue pas une LAE.
Saut de mains tendu est ok

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[86] En sol, si une gym fait salto avant décalé rondade flip, quel est le sens ? c'est une LA de 3 éléments avec une LA avant (salto avant rondade) et une LA arrière (rondade flip).
Donc à l'avantage de la gym en fonction de l'autre LA.

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[87] Pour le sursaut fente, faut-il bloquer entre les 2 éléments ou bien peut-on enchainer un élément (ex: sursaut fente roue) ? Voir valorisation : il est attendu la valorisation sursaut fente (PR) lié à une roue (P2)

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[88] Roulade avt et arr écart = NR
mais il existe la faute écart de jambes supérieur à la largeur du bassin à 0,5 Non car en roulade avant écart, il y a 2 appuis des mains donc élément non reconnu

type : | GAF | GAM

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[89] Y a t-il une précision sur la position des bras en chandelle ? Non, pas de précision

type : | GAF

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[90] Combien de valorisations faut-il présenter ?
Que se passe-t-il si l’on en présente davantage ? Choisir 4 valorisations parmi les 5 ou 6 proposées. Les documents ne prévoient pas de pénalité pour une valorisation supplémentaire, mais aucun point ne sera accordé

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[91] Le nombre d’arches indiqué est-il un minimum ou une limite ? C’est un minimum : la mention « Arches (min.) » autorise l’utilisation d’arches supplémentaires.

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[92] Que sont les éléments nomades et peuvent-ils servir aux valorisations ? Ce sont des éléments isolés, non évolutifs. Ils ne peuvent pas entrer dans une valorisation.

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[94] Que signifient PR, palier, arche, LA, LAE, LG, LM et PG ? Voir le lexique officiel, les termes y sont définis précisément.
exemple : PR = Pré-Requis

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[95] Une LA ou une LAE impose-t-elle des éléments avec envol ? Une LA relie des éléments acrobatiques ; une LAE impose des éléments acrobatiques avec envol, sans pas ni sursaut. Cf lexique

type : | GAF | GAM

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agrès : | Poutre | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[96] Peut-on répéter un élément dans une liaison ? Au sol, rondade, flip et saut de mains sont répétables, mais ne comptent qu’une fois dans le nombre d’éléments, quelque soit le niveau

type : | GAF | GAM

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agrès : | Poutre | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[97] Quand un élément est-il non reconnu ? Un élément est non reconnu dans les cas prévus par le règlement
> non terminé sur les pieds ou sur l’agrès
> ne respectant pas les critères de jugement

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[98] Quelles pénalités s’appliquent aux angles, maintiens, chutes et réceptions ? Se reporter au tableau officiel des fautes et aux directives techniques.

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22

[99] Comment interpréter un élément présent à plusieurs paliers ? Certains éléments (ATR) sont présents 2 fois dans les arches du SOL.
S'il est réalisé, il sera pris dans une seule arche, à l'avantage de la gymnaste.
S'il est réalisé 2 fois, il pourra être pris une fois dans la première arche, une fois dans la seconde.

type : | GAF | GAM

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agrès : | Sol

mise à jour : 2026-09-22

[101] Dans le TC, quand il est écrit "6 à 8 éléments", que se passe-t-il si la gymnaste en fait 9 ? Le point du TC "6 à 8 éléments" ne sera pas accordé.
Le 9ème sera quand même évalué au niveau des fautes.

type : | GAF

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mise à jour : 2026-09-22

[102] Il existe la faute d'exercice sans sortie (ou sortie dans les paliers non autorisés). Si la sortie est un nomade, applique-t-on la pénalité ? Non, pas de pénalité d'exercice sans sortie si la sortie fait partie des nomades.

type : | GAF | GAM

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mise à jour : 2026-09-22