Pour la première fois, Victoire se lance dans l’aventure des agrès GAM en compétition ! Une véritable expérimentation pour elle, qui relève ce défi avec passion et détermination 💪🔥.

En pleine préparation pour les Finales Nationales UFOLEP à Bordeaux, elle enchaîne les entraînements avec sérieux et motivation. Cette expérience est l’occasion d’explorer une nouvelle discipline et de montrer que la gymnastique est un sport sans limite !

Encourageons-la dans cette belle aventure 👏💙. Allez Victoire ! 💫

📅 Rendez-vous à Bordeaux pour la soutenir !

Si comme elle, vous souhaitez vous inscrire il ne reste que 2 places pour des filles et 3 pour des garçons.

Pour s’inscrire

 
Ryme Berrehal a rejoint l’équipe des Gymni 5-8 ans mixte du club de  l’ALGM (Amicale Laïque Gerland Mouche – Lyon) depuis le début de la saison 2024-2025. 

Cette jeune gymnaste, âgée de 8 ans, a participé, dimanche 16 février 2025 à la compétition départementale Gymni mixte 5-8 ans qui s’est déroulée à Lancie. 

Une première pour Ryme et pour le club, qui s’engage dans le principe fondamental de l’inclusion dans le sport dans l’esprit de la démarche de l’UFOLEP qui permet à tous et à toutes de pouvoir participer pleinement aux activités sportives, quelles que soient les capacités, de chaque individu. Un principe mis pleinement en avant à travers la gymnastique. 

Ryme est atteinte d’une maladie génétique, le Syndrome de Down. Elle s’entraîne deux heures par semaine avec Françoise et Chlothide, au sein de l’ALGM.

La CNS Gym œuvre activement à la mise en place d’un nouveau programme axé sur des valeurs de positivité, d’inclusion et d’évolution. Dans cette démarche, un Groupe de Travail “Nouveau Programme” (GT) a été constitué, rassemblant non seulement des membres issus de la CNS, mais également des personnes ressources motivées provenant des différentes régions. 

Tous se réunissent régulièrement pour échanger des idées, partager des expériences et bâtir un programme qui reflète les attentes et les besoins de tous les acteurs du terrain. 

Ils ont à cœur de pouvoir vous expliquer le plus tôt possible la démarche de construction de ce nouveau programme.

Un nouveau visuel en “arches”permettant d’apprécier la progression des éléments et tendre vers une évolution technique : 

• Un élément de base qui “ouvre” les évolutions. 

• Des prérequis essentiels pour renforcer la force, la souplesse et la coordination, et garantir une progression sûre. 

• Flexibilité pour les entraîneurs : adaptation des exercices à chaque gymnaste, selon leurs capacités, tout en suivant les arches de progression. 

Un jugement positif et valorisant :

• Philosophie UFOLEP appliquée aux compétitions : mettre l’accent sur la valorisation des réussites plutôt que sur la déduction des erreurs. 

• Motivation et confiance : encourager les gymnastes à se dépasser en valorisant ce qu’ils maîtrisent, tout en créant un cadre positif. 

Florence DUFRAISE-LEVADOUX

L’UFOLEP prône une vision du sport comme un outil d’épanouissement personnel et social. L’inclusion ne se limite pas seulement à la présence de personnes de différentes origines dans les activités sportives, mais elle implique également l’adaptation des pratiques et des structures afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque individu. Cet engagement permet à chacun de se sentir valorisé et d’avoir sa place au sein de la communauté sportive

L’inclusion à l’UFOLEP ne se limite pas à l’accès au sport. Elle contribue également à la construction de liens sociaux et à la lutte contre les discriminations. Le sport est un vecteur de cohésion et de partage, permettant aux participants de développer des compétences sociales, de renforcer leur confiance en soi et de s’intégrer dans la communauté.

L’Union Française des Œuvres Laïques d’Éducation Physique (UFOLEP) valorise l’inclusion et l’accès au sport pour tous, indépendamment du sexe, de l’âge ou des capacités. L’expérience de Nathan, un jeune gymnaste à La Montagne Thiernoise, illustre parfaitement cet engagement

L’Expérience de Nathan : La Gymnastique au-delà des Préjugés

Dans un petit village du Puy de Dôme, Viscomtat, la passion pour la gymnastique peut prendre des formes inattendues. C’est le cas de Nathan, un jeune garçon de 10 ans déterminé à pratiquer ce sport, malgré les défis qui se présentent à lui. Son histoire illustre parfaitement comment le courage et la passion peuvent transcender les préjugés et l’exclusivité.

Depuis son plus jeune âge, Nathan est fasciné par la gymnastique. Les acrobaties, l’agilité et la grâce des gymnastes l’inspirent. Cependant, lorsqu’il a décidé de rejoindre le club de gym le plus proche de son village, La Montagne Thiernoise, il a rapidement découvert que celui-ci était exclusivement féminin. Pour beaucoup, cela aurait pu représenter un obstacle insurmontable, mais pas pour Nathan. En dépit des préjugés qui peuvent entourer la pratique de la gymnastique pour les garçons, il a choisi de s’inscrire ce qui lui a permis de s’entrainer sans obstacles et de partager sa passion avec d’autres jeunes, quelles que soient leurs différences. Nathan a trouvé sa place. Il s’entraîne avec ses copines, les gymnastes de son équipe, sur les agrès féminins qu’il préfère largement aux agrès masculins. Cette dynamique permet à Nathan de vivre sa passion pour la gymnastique tout en maintenant des liens d’amitié avec ses coéquipières. Il n’y a absolument aucun problème à cela, et l’inclusion est pleinement respectée au sein de l’association.

De plus, cette saison, Nathan aura même l’occasion de participer à des compétitions avec son équipe, utilisant les agrès sur lesquels il s’entraîne. Cela représente une avancée significative dans son parcours sportif et lui permet de s’épanouir pleinement dans une atmosphère de camaraderie et de soutien.

Il a vécu sa première compétition à Mozac lors des championnats départementaux UFOLEP 63 Niveau 7. Avec son équipe il a terminé 10éme et lui 36 en individuel. Mais le résultat n’était pas le plus important. En effet, cette expérience a été marquante non seulement pour lui, mais aussi pour son équipe. Participer à une compétition officielle lui a permis de se mesurer à d’autres gymnastes, de montrer ses progrès et de vivre des émotions intenses, tout en renforçant les liens avec ses coéquipières.

L’expérience de Nathan à La Montagne Thiernoise, tout comme Ethan en janvier avec Cournon sont de beaux exemples de la façon dont l’inclusion peut prendre forme dans le monde du sport. Grâce à l’UFOLEP, ils ont pu continuer à pratiquer la gymnastique, à se faire des amis et à participer à des compétitions, tout en se sentant soutenu et valorisé. Ce parcours démontre que le sport est un vecteur puissant d’inclusion, d’amitié et de développement personnel, invitant chacun à se dépasser et à vivre des moments mémorables.

L’UFOLEP permet aux jeunes comme Nathan, Ethan et surement d’autres, de choisir leur chemin et de s’épanouir à travers le sport. L’inclusion dans des disciplines traditionnellement perçues comme féminines ou masculines est un exemple de la flexibilité et de l’ouverture d’esprit que promeut l’UFOLEP. En favorisant des environnements où chacun se sent à l’aise, l’UFOLEP contribue à la construction de la confiance en soi et à la valorisation des compétences individuelles, indépendamment du genre.

Florence DUFRAISE-LEVADOUX

Au sein des clubs affiliés, de nombreuses initiatives sont mises en place pour favoriser l’accueil et l’intégration de ces publics, et nous souhaitons les valoriser. 

📢 Votre club accompagne des gymnastes en situation de handicap ?
Vous adaptez vos entraînements et compétitions pour mieux les inclure ? Votre expérience mérite d’être mise en avant et pourrait inspirer d’autres clubs confrontés à des situations similaires. 

🔍 Partagez votre expérience ! 
Nous avons mis en place un questionnaire en ligne pour recueillir vos témoignages et bonnes pratiques : https://forms.office.com/e/RQF7ULj7Cf?origin=lprLink  

💡 Même si vous ne prenez pas encore en charge de public en situation de handicap mais que vous avez une sensibilité ou une expérience dans ce domaine, faites-vous connaître ! 
Contactez notre pôle nouvelles pratiques à l’adresse suivante : mboussais@ufolep.org 

Ensemble, construisons une gymnastique plus inclusive ! 🤝  

Maéva BOUSSAIS

L’inclusion est un principe fondamental qui vise à garantir l’égalité des chances pour toutes ettous, quel que soit leur genre, leur origine ou leurs capacités. Elle repose sur l’idée que chacun.e doit pouvoir participer pleinement à la vie sociale, éducative et sportive, en étant reconnu.e et respecté.e dans ses choix et ses aspirations.

Au sein de l’UFOLEP, ce principe est particulièrement mis en avant à travers la gymnastique. Cependant, il est légitime de se poser des questions sur certaines pratiques traditionnelles. Par exemple, pourquoi les filles sont-elles souvent amenées à évoluer sur des agrès spécifiques comme la poutre, tandis que les garçons se dirigent vers d’autres, comme les anneaux, les arçons ou les parallèles ? Cette séparation basée sur le genre soulève des interrogations sur l’équité et l’égalité des possibilités.

Pourquoi ne pourrions-nous pas laisser à chaque gymnaste le libre choix de son agrès, indépendamment de son genre ? Est-il réellement nécessaire de catégoriser les disciplines de cette manière ? À l’heure où la société évolue vers plus d’égalité, il est essentiel de se poser ces questions pour transformer les pratiques et ouvrir la voie à un modèle plus inclusif.

L’inclusion signifie avant tout la liberté de choisir ce que l’on veut pratiquer, dans le respect des autres. Cela permet à chacun.e d’exprimer son potentiel, de se sentir à sa place, et surtout, de prendre plaisir à pratiquer un sport qui lui tient à cœur. En favorisant l’inclusion dans le sport, nous aidons à créer des environnements où chaque individu.e peut se sentir valorisé.e et encouragé.e à donner le meilleur, sans craindre d’être limité.e par des conventions dépassées.

En somme, l’inclusion dans la gymnastique, et plus largement dans le sport, doit nous amener à réfléchir et à agir afin que chacun.e puisse choisir ses agrès, évoluer librement et s’épanouir, tout en respectant et en soutenant les autres. Ce changement de mentalité est non seulement bénéfique pour les athlètes, mais également pour l’avenir du sport dans son ensemble.

C’est dans cet esprit que lors des championnats départementaux UFOLEP du Puy-de-Dôme et de la Loire, à Boën-sur-Lignon une belle expérience d’inclusion a marqué les esprits. Les niveaux 3, 2 et 1 ont vu une démonstration de talent et de camaraderie, mais surtout, un moment fort en émotions qui restera gravé dans les mémoires.

Ethan, qui s’entraîne depuis longtemps avec des filles, avait un rêve : participer à une compétition en équipe. Ce rêve s’est enfin réalisé avec l’équipe N2 de Cournon d’Auvergne (63) et l’UFOLEP. Hier, il a pu côtoyer ses camarades dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Non seulement il a eu l’opportunité de montrer tout son potentiel, mais il a également pu vivre une belle expérience collective, où le soutien et les encouragements ont régné en maîtres.

Cette journée a permis de briser les stéréotypes et de prouver que l’appartenance à une équipe ne se limite pas au genre, mais se construit autour de la passion et de l’envie de performer ensemble. Voici un bel exemple d’inclusion sportive qui, espérons-le, inspirera d’autres clubs et compétitions à suivre cette voie.

Un grand bravo à Cournon d’Auvergne gym (63) et à tou.tes celles et ceux qui ont contribué à rendre cette journée inoubliable. Ensemble, nous (L’UFOLEP, la CNS Gym et tou.tes les actrices et acteurs de la gym) continuons de tracer la route vers un avenir où chacun.e, peu importe son genre, peut réaliser ses rêves sportifs.